Gepost door: josie81 | 3 november, 2009

Verstoppertje

Dat er bij een zwangerschap het nodige geduld aan de dag dient gelegd te worden, is gisteren nog maar eens bevestigd. Zeker als het je eerste zwangerschap is. Stapels leesvoer hebben we er al over verslonden. Alleen aan boeken die van dichtbij of van veraf iets met een bepaald facet van ‘zwanger zijn’ te maken hebben, kunnen we een boekenkast vullen.

Eén boek is onze absolute favoriet. Het boek beschrijft van naaldje tot draadje, nauwgezet van week tot week wat je allemaal kan verwachten tijdens je zwangerschap.We hebben alvast één ding geleerd: elke zwangerschap is uniek. Ons babietje volgt tijdens zijn ontwikkeling in de buik niet altijd het boek :-) Maanden, neen, eerder weken hebben we zo vol spanning liggen voelen aan mijn buik om toch de eerste stampjes niet te missen. Euforisch waren we toen zijn/haar aanwezigheid tastbaar werd.

Maand na maand gingen we trouw naar de gynaecologische controles maar we bleven toch altijd wat op onze honger zitten. Het uur waarop die controle was gepland maakte niet uit, ons babietje maakte er steevast een spelletje van om zich te verstoppen. Hij/zij duwde zijn hoofdje steeds ver weg of verborg het achter zijn/haar armpje. We konden zijn/haar ribbetjes tellen, we kunnen met zekerheid zeggen dat hij/zij 10 teentjes en 10 vingertjes heeft, maar zijn/haar gezichtje bleef gehuld in de mysterieuze waas van de baarmoeder.

Tot gisteren! Eindelijk waren we ons babietje een stapje voor. Vanaf 2 november heeft ons babietje nu ook eindelijk een gezichtje!

Gepost door: josie81 | 22 oktober, 2009

WIJ + 1

Ik leg mijn handen op mijn buik
en fantaseer hoe het zal zijn.
Lekker ruiken, lief en teder
en nog zo piepklein.

Wordt het een jongen
of een meisje?
En kan het al wat zien?
Lijkt het op zijn mama
of op zijn papa misschien?

Geduld, over een paar maanden
hoeven we niet meer te gissen.
Dan hebben we natuurlijk de mooiste baby
die we niet meer zullen kunnen missen.

Gepost door: hieronymos | 14 oktober, 2009

Herfstkou …

De tijd van het jaar waarin handschoenen, mutsen en sjalen in het straatbeeld verschijnen, is weer aangebroken. Deze ochtend was het ijskou … pijnlijke vingers, ijskoude tenen, het hoorde er allemaal bij toen ik deze ochtend naar het werk reed …

Over rijden gesproken. Ik voel me al terug volledig hersteld van de marathon. Eergisteren heb ik trouwens mijn eerste zwemles gehad … dus langzaam maar zeker ben ik al aan het opbouwen voor het seizoen 2010 … Velen zullen wellicht denken dat ik beter wat zou rusten, maar ja, als uw lichaam bijna uit elkaar spat van de energie, kan je het moeilijk tegen houden …

Alleen de kou schrikt me een beetje af …

En toch zie je nog steeds wielertoeristen in korte broek rijden …

Gepost door: josie81 | 5 oktober, 2009

De marathon van Brussel in beeld

Na 10km

Halve marathon

Na 21km – Close-up

Na 30km

Na 30km – Close-up

En dan finishen:


Gepost door: hieronymos | 5 oktober, 2009

3:28:30

De marathon zit erop en wat voor een marathon is het geworden!

IMG_5131
Stipt negen uur werd het startschot gegeven waarna zo een 2000 man in beweging kwam. Ik had me bij de start gepositioneerd aan het ballonnetje van 3u45. Eens gestart kwam ik echter al vrij snel bij het ballonnetje van 3u30. Even dacht ik om, net zoals vele anderen, in het zog van deze haas te lopen, maar het tempo lag toch iets te laag op dat moment.

Na een kleine vijf kilometer zag ik het ballonnetje van 3u15. Gedurende een tiental kilometer bleef ik ongeveer op dezelfde afstand hangen … echt dichter kwam ik niet meer.

De eerste tien kilometer liep ik op 47min31. De halve marathon op 1u40. Dus ik was echt wel op weg om een fantastische prestatie neer te zetten. Rekening houdend met enig verval, zou ik misschien binnen de 3u30 eindigen :)

De volgende tien kilometer gingen ook nog behoorlijk vlotjes. De tijdsmeting op 30 kilometer overschreed ik op 2u23.

Vanaf kilometer 32 begon het echter lastig te worden. Langzaam maar zeker voelde ik me leeg lopen en stijf worden …

Toch lukte het me nog om een behoorlijk tempo te lopen. Aan kilometer 39 kwam ik voorbij in 3u11. De laatste twee kilometer, die sterk dalen, waren er echter te veel aan … alles begon pijn te doen, het was echt doorbijten om de finish te halen.

Uiteindelijk overschreed ik de finish in 3:28:30. Een fantastische supertijd, zeker op dit zwaar parcours.

En wat nog beter is: dit jaar wordt het geen rolstoel :)

Gepost door: hieronymos | 2 oktober, 2009

Brussels marathon, here we come :)

Langzaam maar zeker komt de marathon dichterbij … alleen al het schrijven van dit tekstje zorgt voor koude rillingen, mijn lichaam zit dan ook vol stress en spanning voor de bovenmenselijke inspanning die zondag geleverd moet worden.

Een marathon … wie had gedacht na mijn blessure van vorig jaar dat ik dit jaar al terug aan de start zou staan in Brussel?

Eén ding is zeker, ik heb nog nooit zo goed voorbereid aan de start van een marathon gestaan. Hopelijk is dit ook te merken aan de manier waarop ik over de streep kom. Ik hoop dat ik mijn voeten meer dan één centimeter omhoog kan heffen … Pas dan weet ik dat ik een goede marathon gelopen heb :)

En als het even kan binnen de vier uur :) Een paar straffere doelen heb ik me vooropgesteld, maar die zijn misschien te ambitieus om hier te vermelden …

Ik wens elke marathonloper alvast veel succes voor zondag!

Gepost door: josie81 | 28 september, 2009

Op rolletjes of op wieltjes?

Volgende week rond deze tijd krijgen we ongetwijfeld een klaar en duidelijk antwoord op deze vraag. Op rolletjes betekent dan dat mijn liefste zijn marathon heeft uitgelopen zonder al te kwalijke blessures, misschien een blaar links of rechts en stijve spieren. Op wieltjes? Dan herhaalt het scenario van vorig jaar zich en dat willen we ten allen prijze vermijden!

Een marathon … Het is en blijft een uitdaging! Het kan de bekroning zijn van zijn sportief jaar maar het kan ook slecht, vooral pijnlijk dus, aflopen. Hoe dan ook, in beide gevallen kan na deze wedstrijd de riem er voor even af.

Op sportief vlak is de voorbereiding achter de rug. Trainingen van twee uur en meer werden afgewerkt, redelijk vlot kunnen we zeggen, deze week is het afbouwen. Blijven sporten maar niet meer met dezelfde intensiteit en eten, drinken en het kopke goed krijgen.

Hij heeft al ervaring met 2 marathons, met wisselend succes, maar steeds op karakter uitgelopen, hij kan het dus wel maar elke marathon is anders. Elke keer is het de vraag of je genoeg hebt getraind, of die spieren en pezen en gewrichten er klaar voor zijn, of je aan de andere kant niet teveel getraind hebt zodat je al wat moe bent, of je de man met de hamer zal tegenkomen, waar en wanneer je nu idealiter moet eten en drinken, … Talloze vragen … Tijdens een koers of een triatlon zijn die vragen er ook, maar aangezien hij daar ervaring mee heeft en er meerdere per jaar kan doen, is het ook gemakkelijker om bij te sturen, maar een marathon, dat is andere koek.

Stress dus :-) maar het zal wel goed komen, ik ben er gerust op.

Gepost door: hieronymos | 21 september, 2009

Triathlon Mechelen – de resultaten

Het was behoorlijk frisjes in het water gisteren in de Leuvense Vaart … Met 250 man lagen we te drijven tot het startschot gegeven werd …

Na een dikke 28 minuten kwam ik uit het water, na de eerste wisselzone sprong ik pas als 163ste op de fiets … Dit moet volgend jaar toch verbeteren hoor …

Tijdens het fietsen had ik geen supergevoel, maar ik sprong wel van het ene groepje naar het andere … in mijn wiel hing een steeds grotere groep, slechts zelden was er een dappere die overnam voor enkele seconden … Op een klein uur 41 kilometer gereden, het ging blijkbaar toch wel behoorlijk goed. De 15de beste fietser :) , in de stand stond ik toen op positie 88.

Het lopen ging aanvankelijk ook niet echt goed … ik probeerde iemand te volgen die iets te snel liep, en plots dacht ik aan de marathon van Brussel … ik dacht, als ik me hier nu forceer, zal de marathon niet lukken … Gevolg: volledig geblokkeerd … de eerste helft echt een supertraag tempo gelopen … maar steeds ging het beter en beter, waardoor ik die 88ste plaats kon veilig stellen.

Deze keer dus niet echt super …

Voor prachtige fotootjes moet je nog een beetje verder naar beneden scrollen :)

Gepost door: josie81 | 21 september, 2009

Impressies van de laatste triatlon van het jaar

DSC_0479DSC_0485DSC_0490DSC_0514DSC_0522DSC_0542DSC_0545DSC_0549DSC_0561DSC_0563

Gepost door: hieronymos | 18 september, 2009

Triathlon Mechelen – 20 september 2009 – 14 uur

De laatste triathlon van het seizoen 2009

Een seizoen dat voorbij gevlogen is …

Een seizoen waarin duidelijk is geworden dat ik klaar ben voor de volgende stap in het jaar 2010, de halve triathlon …

Maar ik begin iets te snel te filosoferen, eerst is er nog de triathlon in Mechelen (oh ja, het schijnt dat ik ook nog meedoe aan zoiets als een marathon … :) )

Mechelen dus. Mooie afstanden, maar helaas ben ik net tot de constatatie gekomen dat het een stayerwedstrijd is … dat vind ik echt wel jammer, en dan zeker over zo een afstand … :(

Maar kom, niet getreurd, we gaan er terug invliegen :)

De afstanden die moeten afgelegd worden, zijn 1.500m zwemmen, 41km fietsen en 11,5km lopen.

Supporters meer dan welkom :)

Oudere Berichten »

Categorieën